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50岁左右女性，身材胖点好还是瘦点好？标准体重列出，对比看看（50岁女人胖怎么减肥）

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在现代社会，人们对于身材的要求越来越高，因此“胖”或者“瘦”成为了一个敏感话题，对于50岁左右女性而言，身材究竟是胖点好还是瘦点好，很多人可能会有不同的看法和观点。

根据医学专家们的建议，我们可以采用标准体重，来对比一下胖点好还是瘦点好的优缺点。

01

标准体重列出，对照看看

标准体重和BMI

BMI即身体质量指数，它是一种评估人体体重与身高之间的关系的方法，计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。过轻、标准、过重和肥胖的标准如下：

BMI

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